「 ライフ 」 一覧

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直腸性便秘で追い込まれている方に

2019/03/17   -健康
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便秘の種類が「直腸性便秘」だろうと思い書いています。とてもきつい状況だと思いますが、頑張って乗り切りましょう。本稿には、私の経験を元に「直腸性便秘とは何か」~「私の対応策」までを記載しています。少しでも参考になれば幸いです。 ※医学的にみると違うことを書いてい …

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【プロテイン】S-ING プロテイン SAVE やみつきチョコ風味 を飲んでみた

2つ目のS-ING社のプロテインです。「S-ING プロテイン SAVE やみつきチョコ風味 」は評判が良いので購入しました。まぁ、評判が良いというのは商品レビュー欄なので結構良いこと書く人が多いです。(評価を書くと100円クーポンがもらえるので) 1. プロ …

protein

【プロテイン】 FIXIT DAILY BASIC を飲んでみた

FIXITのDAIY BASICを飲んでみました。イチゴ味のホエイプロテインです。ダイエットに少しでも効果あればという感じですが、他のプロテインと混ぜて飲んでいます。 1. プロテインとしての性能 このプロテインはWPC(whey protein concen …

protein

【プロテイン】S-ING プロテイン SAVE ザ・ナチュラル を飲んでみた

プロテインを飲み始めました。最初に買ったのがこちら「S-ING プロテイン SAVE ザ・ナチュラル 」です。なんで買ったのかと言うと安いから! 1. プロテインとしての性能 このプロテインはWPC(whey protein concentrate)になります …

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【初心者にもわかる】ホエイプロテインとは何か?

ダイエットにプロテインを飲もうと思って調べていると色々と分かって来ました。ホエイプロテインにはWPC、WPI、WPHなど種類もあったりします。覚書の意味も込めて、プロテインの選択から摂取までまとめておこうと思います。 1. ホエイプロテインとは? ホエイプロテ …

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【ダイエット成功】3ヶ月で7kg減 8ヶ月で13kg減

ダイエットに成功しました!3ヶ月で7kg減量に成功した。67kgから60kgに減りました。実のところ8ヶ月で13kg減量した。(つまり73kgから60kgへと)喜びと共にblogに書いておこうと思います。 ダイエットの一つの成功例ですので参考になれば幸いです。 …

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【初心者向け】 おすすめヒゲトリマー

2018/01/19   -ひげ
 

ヒゲトリマーは髭用のバリカンのことです。ビアードトリマーとも言います。おそらく、ひげ生やしているか、ひげ生やそうとしている人しか知らないですよね。今やヒゲトリマーはひげマンにとっては欠かせないアイテムの一つとなっています。本稿ではヒゲトリマーの説明からおすすめ …

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痔の手術の後に気を付ける5つのこと

2017/11/08   -健康
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痔の手術の後、しばらく経過観察のための通院となります。経過観察での通院は肛門の状態をチェックをされます。その後のお医者様との会話で、毎回同じような注意をされていたので、説明された注意点についてまとめておこうと思いました。 ※私は医療関係者ではありません。経験し …

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【天体3Dシミュレーター】携帯アプリPlanetsは天体観測のお供に最適

現実で星を見るのと同じように、スマートフォンで惑星や星座を見れるPlanetsを紹介します。Planetsの完成度は極めて高く、そして有用なアプリです。使うと直ぐにこのアプリの素晴らしさが伝わると思います。本稿でPlanetsの良さも含めてご紹介したいと思いま …

TabinoSiori-eyecatch

【自作で旅を盛り上げる】旅のしおりの作り方

2017/09/18   -旅行
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旅のしおりを自作したことはありますか?私は何度も作っています。町会などの子供の引率、友人との旅行、家族旅行、色々な「旅行」が存在して、その旅を計画するようなこともたくさんやってきています。その旅の計画を伝える媒体が旅のしおりです。本稿では旅のしおりの作り方を中 …

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